ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛИНИЯ ХАТХА ЙОГИ

Сергей Сидорцов: 20–28 октября 2018, Турция, Чиралы, семинар

Cеминар "ОЛИМПОС — осень 2018"

Комплексный семинар по йоге в сочетании с уникальной очистительной программой "ПАНЧА-ТАТТВА САДХАНА" (очищение 5 первоэлементов тела).

Уникальность и неповторимость каждого дня семинара, комплексное воздействие на организм при помощи выверенных программ асан, специальных дыхательных и медитативных практик, особая диета, очистительное голодание приведут к реальным и ощутимым положительным результатам на всех уровнях нашей жизни.

Осень на заповедной территории на юге Турции — идеальное время для подготовки организма к зимнему периоду и оптимальное время для выполнения этой практики.

Температура воздуха в Чирали в это время +25 ℃. Вода в море +24 ℃.

На территории Эмин пансиона, для повышения комфорта практики, построена специальная площадка для занятий йогой, а почти все утренние практики будут выполняться при восходе Солнца на берегу моря.

Общая структура семинара

Утренние, дневные и вечерние практические классы по асанам, пранаяме, медитативным практикам. Регулярные сатсанги по теории и практике йоги.

А также экскурсионные программы по местным достопримечательностям юга Турции.

Программа семинара

20.10

Перелет, расселение, знакомство, решение общих вопросов, ознакомление с программой семинара, рекомендации по режиму питания и т.п.

21.10

Стартовые программы семинара

07:00–09:00 — утренняя тренировочная программа асан, пранаяма.

16:00–18:00 — вечерняя тренировочная программа асан, медитация.

22.10–26.10

Практика Панча-таттва садхана, включающая в себя пять дней специальных комплексов асан, крий и пранаям, выполняемых на фоне разных типов голодания и очистительного питания.

Практики выполняются три раза в день.

27.10

Завершающий день семинара.

06:00–08:00 — утренняя комплексная программа, пранаяма, медитация.

28.10

Вылет основной группы.

Для людей, которые плохо переносят голодание, на дни выполнения Панча-таттва садханы может быть предложено легкое специальное вегетарианские питание.

Стоимость и регистрация

  1. Трансфер из аэропорта и бронь на проживание в отеле "Эмин Пансион" или в недавно построенном комплексе "Азра вилла" мы гарантируем при условии вашей предварительной регистрации по электронной почте.
  2. Билеты (Москва — Анталия — Москва или Киев — Анталия — Киев): около 250 $. Для граждан России и Украины — въезд в Турцию бесплатный.
  3. Трансфер (автобус из Анталии к месту проживания) будет заказываться из "Эмин Пансиона". В зависимости от кол-ва людей стоимость может меняться. Для группы, в среднем, получается около 10–15 $ в одну сторону с человека (120 км). Кто добирается самостоятельно: 70 $ машина в одну сторону.
  4. Проживание: в 2-местных домиках в Эмин пансионе (расположенных в лимонно-апельсиновом саду, в 150 м от моря, за полосой эвкалиптовых деревьев и песчаного пляжа), с кондиционером и со всеми удобствами.

Стоимость: проживание в двухместном домике, с двухразовым питанием в день — 30 $ в сутки с человека (одноместный номер с двухразовым питанием — 45 $)

В период выполнение Панча таттвы садханы, при отсутствии пансионного питания, проживание в двухместном домике — 20 $ с человека, а при одноместном проживании — 30 $ с человека.

Проживание в Азра вилле (маленькая) — 65 $ сутки, без заказного питания.

Проживание в Азра вилле (большая) — 75 $ сутки, без заказного питания.

Для тех, кто размещается с 20.10 по 28.10 получается 8 полных суток: 8 х 30 $ = 240 $ (при двухместном проживании с учетом ежедневного питания) или 190 $ с учетом отсутствия пансионного питания на период Панча таттва садханы.

  1. Стоимость семинара: 300 $

Итого (из расчета на одного человека при проживании в двухместном номере Эмин пансиона): билеты 250 $ + трансфер 20 $ + проживание, питание 190 $ + семинар 300 $ = 760 $ + побочные расходы — 100 $.

Прилет основной группы 20 октября, обратно 28 октября.

(если есть желание остаться на более длительный срок или приехать раньше, сообщите об этом при регистрации).

Заявки и вопросы высылайте на e-mail:

Регистрация на семинар завершается в начале октября.

Внимание!!! На семинар допускаются только люди, имеющие как минимум базовый уровень практики асан и пранаям.

Схема регистрации:

  1. Если вы решили принять участие в семинаре, не откладывая, напишите по указанным координатам и заявите о себе. За вами закрепят место участника и проживание в отеле. При регистрации обязательно укажите даты прилета и возвращения.
  2. В настоящее время есть регулярные прямые рейсы Аэрофлотом, Турецкими авиалиниями и другими авиалиниями из России и Украины в Анталию. Цены на регулярные рейсы, как показывает время, не сильно отличаются от чартерных, но удобств гораздо больше. Поэтому мы рекомендуем заранее брать билеты на регулярные рейсы этих авиакомпаний и по почте сообщать нам об этом.
  3. После приобретения билета вам необходимо связаться по эл. почте с организаторами и сообщить номер рейса и время прилета в Анталию. Вас встретят в аэропорту Анталии и доставят в отель.
  4. Авиабилеты приобретаются участниками самостоятельно. Рекомендованные а/к из России: Аэрофлот, Turkish airlines, чартерные рейсы. Из Украины — чартерные рейсы, билеты на которые можно приобрести через турагентство. Если потребуется помощь и рекомендации по выбору рейсов или а/к, напишите об этом в Вашей заявке на семинар.

До встречи в Чиралы!

P.s. Планирую с первой половины октября и до семинарской программы проводить в Чиралы утренние занятия по йоге. Занятия будут проходить в свободном стиле, рассчитанные примерно на 1.5–2 часа. Это актуально для тех, кто в эти даты будет отдыхать в Чиралы, и для тех, кто приедет на семинар заранее. Подробности о датах, стоимости и месте проведения занятий уточняйте отдельно.

Подписка на новости

Йога-центр Дигамбара

emin_pansion

YogaSattva