ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛИНИЯ ХАТХА ЙОГИ

Сергей Сидорцов: 18 января 2020, Киев, йога

Расширенное семинарское занятие.

Тема занятия:

Комплексная программа, состоящая из практики асан, крий и специальных техник релаксирующего дыхания. Занятие направлено на глубинное расслабление психики в период скопившегося эмоционального и физического напряжения.

Программа уникальна, рассчитана на дальнейшее самостоятельное применение.

Программа занятия

Часть 1

Практика асан и специальных дыхательных комплексов с акцентом на снятие напряжения с основных активных зон физического тела. Тонкое, релаксирующее воздействие на внутренние органы при помощи специальных практик бандх и крий.

Часть 2

Комплекс крий для снятия глубинного эмоционального напряжения, гармонизацию энергий "Пранического тела" человека.

Часть 3

Специальная практика динамического расслабления, направленная на глубинное расслабление ума через осознанное воздействие на основные зоны ментальных проекций в физическом теле.
Медитация.

Время проведения: 18 января с 10.00 до 14.00

Вопросы и регистрация: