ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛИНИЯ ХАТХА ЙОГИ

Тема семинара: Хатха и Раджа йога. Цели и задачи, методы работы с телом, основные законы построения тренировочных программ.

Мы рассмотрим теорию восьми ступеней йоги и сделаем глубокое погружение в практику хатха-йоги с техниками медитации.

Тема семинара: Внимание — дыхание — тело. Три уровня осознанности в йоге.

Намасте, друзья!

Уже традиционно, на протяжении многих лет, провожу осенние семинары по йоге у своих друзей и учеников в прекрасном городе Одесса.

Сентябрь — идеальное время для совмещения занятий по йоге с прогулками по городу, пляжем и купанием в теплом море.

Уникальная ретритная программа по йоге "ПАНЧА-ТАТТВА САДХАНА" (очищение 5 первоэлементов тела).

Семинар по радикальному очищению, омоложению и восстановлению организма при помощи разных типов очищающего голодания, специальных комплексов асан и пранаям.

Занятия временно приостановлены