ЧЕРНИГОВСКАЯ ЛИНИЯ ХАТХА ЙОГИ

Тема семинара: Хатха йога — цели и задачи, методы работы с телом, основные законы построения тренировочных программ.

Тема семинара: Особенности построения практики в контексте трех гун (жизненных состояний).

Практика на развитие воли и состояния жизненной активности.

Практика на успокоение ума и снятия психоэмоциональногонапряжения.

Практика на гармонизацию внутренних энергий и приведение ума в медитативное состояние.

Занятия временно приостановлены

Удивительная Индия — страна со своим уникальным миром, энергетикой, состоянием, страна, которая не перестаёт удивлять. Семинар проходил в ретритном йога-центре Digambara на Хани бич, который расположен неподалеку от Гокарны.

Спокойное тихое место для практики и отдыха с замечательным пляжем. Занятия проходили на специальной крытой площадке с видом на море. Отличное место, для того чтобы полностью отдаться процессу внутреннего раскрытия и познания себя с помощью практики йоги.